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凱格爾運動
告別漏尿、陰道鬆弛 見證PLT凍晶效果 雷射搭配PLT凍晶找回私密處緊緻
女性從懷孕到產後，身體由內到外都會產生巨大變化，可嘗試使用PLT凍晶效果緩減以下問題，包括臉部肌膚變差、胸部下垂、肚皮鬆垮、私密處問題，甚至臀部、大腿的肌膚鬆垮等，而其中多數女性最羞於啟齒的莫過於陰道鬆弛及尿失禁等問題。 【NOW健康 楊芷晴／台北報導】女性從懷孕到產後，身體由內到外都會產生巨大變化，包括臉部肌膚變差、胸部下垂、肚皮鬆垮、私密處問題，甚至臀部、大腿的肌膚鬆垮等，而其中多數女性最羞於啟齒的莫過於陰道鬆弛及尿失禁等問題。 禾馨整形外科醫師陳志軒表示，產後女性常見的尿失禁困擾，嚴重程度不一，有人跑步、提重物才感覺微漏尿，但有些人只是稍微彎腰、咳嗽或大笑，尿液就會憋不住的流出來，造成許多媽咪生活上很大的不方便。無論自然產或剖腹產都會對骨盆底肌肉產生影響甚至造成傷害，而產後因為陰道與尿道的結締組織鬆弛、造成具支撐兩者組織的結構角度改變，一樣有可能發生漏尿或尿失禁和陰道鬆弛的現象，兩者只是程度上的差別而已。 一般而言，孕婦生理性的水腫加上寶寶、胎盤等重量約占8公斤，所以在台灣通常孕期會胖10至12公斤是合理範圍，產後約1個月，身體多餘的水分會排出，此時期身材能恢復到原始狀態的可塑性較大，有人會借助穿塑身衣、綁骨盆帶來加速恢復，就是希望讓身體器官趕緊回復到正常位置，否則若是症狀嚴重時，可能必須手術方式才能改善。 陳志軒醫師指出，陰道及會陰部類似臉部肌膚構造，有表層的黏膜、深層的肌肉及筋膜，現今醫學發達，有許多非侵入性或微侵入性療程是有助於改善陰道鬆弛及尿失禁等問題。例如G緊雷射、蒙娜麗莎雷射能讓陰道黏膜改善，刺激膠原蛋白增生而讓組織有比較好的支撐性；而薇薇電波則對於私密處的結締組織有緊實拉提的作用，有助於改善陰道鬆弛與漏尿的情形。除此之外，可搭配輔助的療程如自體高濃度血小板血漿（PRP），目前也有高純化的生長因子凍晶（PLT），都能協助膠原蛋白增生，幫助組織恢復健康進而使得支撐度變佳。 陳志軒醫師曾收治1名50多歲的職場女強人，就診時提及已有2、30年漏尿問題，平常不敢隨意的笑，一直隱忍至今，直到前陣子聽到朋友分享後才發現原來是有療程可以改善這些症狀，加上老公在房事上也抱怨「感覺太鬆、無法高潮」，於是藉由雷射電波搭配PLT療程進行約4次治療，不僅讓原本員工眼中不苟言笑的她，因為重新充滿笑容而變得親切和善，夫妻房事也變得更融洽。另外還有成功案例是1名60多歲的女性，因為陰道乾澀，在享受魚水之歡時，使用潤滑劑感到不舒服，後來單純接受PLT凍晶療程，回診時笑稱很像回到18、20歲的美妙感覺。 相關文章: 私密處困擾從少女到熟女都難逃 婦科醫師對症解除危機 陳志軒醫師強調，現代醫學不再只著重狹義的疾病治療，尤其近5至10年，更廣泛的治療目的是為了提升生活品質，不論是漏尿、性交疼痛、乾澀等問題，只要大家感覺會影響到生活品質，都可以求助專科醫師找尋改善方法。 陳志軒醫師也提醒，若陰道正處於感染分泌物偏多時，最好先治療回復到健康狀態，再進行其他的療程。並建議女性朋友，每天可攝取至少1,000毫克以上的維他命C，有助於膠原蛋白生成，另外，可多做凱格爾運動訓練骨盆底肌肉的緊實度，若於孕前就開始練習，更有利於產後的恢復。
產後回不去了？ 惱人妊娠紋及私密處困擾PLT血小板凍晶 內在修復
2021-06-11【NOW健康 林郁敏／台中報導】 婚後女性為了兼顧家庭和事業，往往無暇照顧好自己，尤其是產後及更年期婦女經常有苦說不出，像是腹部、臀部和大腿上充滿密密麻麻的妊娠紋，無論如何積極減重，依然甩不掉。 PLT血小板凍晶 幫助女性解決產後妊娠紋及私密處困擾 【NOW健康 林郁敏／台中報導】 婚後女性為了兼顧家庭和事業，往往無暇照顧好自己，尤其是產後及更年期婦女經常有苦說不出，像是腹部、臀部和大腿上充滿密密麻麻的妊娠紋，無論如何積極減重，依然甩不掉。甚至在產後可能面臨到私密處鬆弛、乾澀問題，更是令女性在意的痛點。淨妍醫美診所醫師鄔汝麟指出，醫療科技不斷進步，如今有PLT高濃度血小板凍晶技術的輔助治療，幫助女性解決產後妊娠紋及私密處困擾。 女性在產後常面臨肥胖、妊娠紋、私密處鬆弛，以及受到哺乳期雌激素銳減所導致的私密處乾澀，醫美療程雖然能幫助減少這些尷尬問題，不過對於妊娠紋的改善效果卻很有限，鄔汝麟醫師提到，一般治療妊娠紋會使用飛梭雷射刺激真皮層的膠原蛋白增生，但是臨床上即使施打多次飛梭雷射，頂多僅能恢復5至6成，若合併PLT凍晶療程，約3到4次療程左右，便能達到更顯著的改善，依每個人的情況不同來調整療程次數，有機會淡化到幾乎看不見妊娠紋，讓皮膚的光澤和觸感提升。 不同於一般的填充物，PLT凍晶是1項新穎的定劑定量的生物技術，生長因子的濃度優於傳統的PRP，只需約250ml的血液並進行離心，萃取出15到20瓶不等的PLT凍晶，每瓶含有10億個血小板，因血小板中含有多種生長因子，能幫助細胞及組織修復、再生，經由SSLab專利活化技術、凍乾技術及γ-射線滅菌後，能保存3年左右，當患者需要治療時只需回溶可立即使用，並且可搭配多次治療。而且因是自己身體的來源，較為安全、無副作用或其他排斥反應。 鄔汝麟醫師表示，以私密處為例，哺乳期和更年期的女性常見私密處鬆弛和乾澀問題，一般會以G緊雷射幫助陰道壁黏膜增厚至健康程度，改善鬆弛的陰道，若搭配使用PLT治療，進行約3次療程，可以幫助縮短傷口修復時間，且對於乾澀問題的改善效果更好，也能降低陰道重複感染的機率。 不僅如此，PLT還可以輔助一些雷射的醫美療程，像是30到40歲以上男女的皮膚問題，例如皺紋、斑點、皮膚鬆弛下垂、法令紋、臉頰凹陷、夫妻宮凹陷及痘疤，。由於皮膚代謝週期大概是28天，鄔汝麟醫師建議，除了醫美療程以外，若能給予皮膚更多的生長因子，待代謝1至2周之後，膚況會越來越好，療程1個月後改善效果會最明顯，在療程結束後，應盡量保持乾淨整潔，並且攝取均衡營養、規律的生活作息，加強生長因子的作用。
私密處雷射搭配SSLab PLT療程 妹妹鬆弛不煩惱
懷孕期的媽媽準備迎接新生命的到來，那種既緊張又喜悅的心情持續到孩子的誕生，但部分產婦生產後卻需要面臨陰道鬆弛的尷尬問題，礙於私密問題不敢隨意開口詢問身邊的人如何改善，而自己悶頭苦惱，直到夫婦關係失和才趕緊求診的婦女不在少數，還有許多年輕女性因為另一半的求歡次數減少，因而認為是自己先前的性行為次數頻繁，懷疑自己陰道鬆弛，讓對方沒感覺。#PLT #陰道鬆弛 #血小板 #凱格爾運動 #G緊雷射 懷孕期的媽媽準備迎接新生命的到來，那種既緊張又喜悅的心情持續到孩子的誕生，但部分產婦生產後卻需要面臨陰道鬆弛的尷尬問題，礙於私密問題不敢隨意開口詢問身邊的人如何改善，而自己悶頭苦惱，直到夫婦關係失和才趕緊求診的婦女不在少數，還有許多年輕女性因為另一半的求歡次數減少，因而認為是自己先前的性行為次數頻繁，懷疑自己陰道鬆弛，讓對方沒感覺。 然而，醫師也多次分享在臨床上陰道鬆弛與性行為次數無關，根本原因還是與自然生產、快速減肥和自然老化最相關，這些都有可能直接造成女性的陰道變鬆，當胎兒經過產道時，陰道受到擠壓，難免可能出現鬆弛問題；過度肥胖的人若曾經大幅減重，快速瘦身會導致大量流失膠原蛋白，有可能造成陰道鬆弛現象；最後是無法避免的老化問題，隨年紀增長，或習慣攝取高油、高糖飲食，加速身體老化，使得體內的荷爾蒙下降、膠原蛋白流失，組織鬆散，陰道內壁可能變薄、萎縮、乾澀且失去彈性。 常有人誤解只要產後請醫師將陰道縫緊一點，就不會有鬆弛問題，不過陰道總長約8到10公分，醫師只能縫陰道口的3到4公分，也就是只能解決「門口」的鬆弛，開門後過於寬敞的問題還是得仰賴其他方法解決，想要擺脫鬆妹妹的稱號，可以每日透過陰道緊實運動，幫助訓練骨盆底肌群，當核心肌群、骨盆腔內肌肉有力，陰自然也就會變得緊實，同時也可以改善漏尿的情況。 通常鍛鍊骨盆底肌群的運動包含凱格爾運動、橋式、深蹲、鷹式等，有重訓或健身習慣的人對於橋式、深蹲、鷹式等動作較熟悉，而凱格爾運動是婦產科醫師常會推薦的鍛鍊方法，只要透過小便時段，刻意中斷尿流約2到3秒，重複4到5次，看是否能順利完成這個動作，練習頻率是每天做1次約5分鐘，連續練習2個月，可感受到有所改善，若實際演練了這套動作許久，改善效果仍有限，或者不想花費時間做訓練，也可以直接採用雷射手術加強陰道的緊實度。 雷射手術最常見的就是G緊雷射，也就是在私密處實施雷射手術，用創傷後刺激膠原蛋白增生的原理，達到陰道緊實的效果。一般療程為1個月施作1次，約需至少3次治療，可改善漏尿和鬆弛問題，不過缺點是雷射後陰道會變得乾澀，因此可以搭配G點注射，加強私密處的濕潤度延緩私密處老化和乾澀。 G點注射是在女性的私密部位的G點，大約距離陰道口5到8公分的陰道壁上方進行治療，玻尿酸或PLT凍晶都可以提高G點的敏感度以及陰道內壁的緊實度，讓女性對性愛的感受更強烈；或者在雷射搭配PLT凍晶療程，更加乘刺激膠原蛋白生成，以及加速傷口的自體修復。 雖然玻尿酸是私密處雷射手術後，較為普遍的搭配療程，不過因為玻尿酸屬於填充物，優勢是可以立即發揮作用，缺點為其結構化合物並不是本身自體可吸收的東西，因此不含生長因子類的物質無法刺激自體膠原蛋白的再生，且因不可被人體吸收而形成可能殘留結晶在體內；而真正能刺激自體膠原蛋白再生，市場上目前有一項選項為PLT凍晶，此PLT凍晶是思必瑞特最新專利高濃度血小板精製技術，抽取患者的血液即可萃取出每瓶10億個血小板的PLT凍晶，血小板中含有大量的生長因子，能刺激膠原蛋白增生與細胞、組織修復，搭配雷射手術使用，能幫助女性失去彈性的私密處再度回復青春緊緻的狀態。 資料來源：私密處雷射搭配SSLab PLT療程 妹妹鬆弛不煩惱
