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擔心性愛太過頻繁會變鬆？ 醫師盤點私密處鬆弛原因 PLT凍晶為解決方案
一直以來流傳著某個都市傳說，認為女性的陰道鬆弛程度與性行為的頻繁程度呈正相關，性行為愈頻繁，陰道就會變得愈鬆弛，PLT凍晶為解決方案 【NOW健康 陳木森／台北報導】 一直以來流傳著某個都市傳說，認為女性的陰道鬆弛程度與性行為的頻繁程度呈正相關，性行為愈頻繁，陰道就會變得愈鬆弛，不過事實上並非如此。無論性行為頻繁與否，當女性在性行為過程中出現排氣聲，或者打噴嚏、大笑、提重物時，出現漏尿的情況，這才是真正陰道鬆弛危機，代表該諮詢專業醫師進行檢查和治療。雅丰時尚診所醫師許源津更指出，當女性在性行為時出現排氣聲，可能潛藏陰道鬆弛的問題，建議諮詢專業醫師做進一步的檢查。臨床上常見造成陰道鬆弛的原因有5種： 天生陰道彈性差異：每個人的基因不同，如同外表差異，有些人的陰道天生較緊緻，但也有些人天生陰道彈性較差。 生產過的女性：在生產前，約懷孕第9個月左右，胎頭會往下降，此時陰道就容易有鬆弛狀況，而生產過程中，若時間拖比較久或生產困難，也會影響陰道的鬆弛程度。 老化：隨著年齡的增長，雌性荷爾蒙也會逐漸下降，造成陰道乾燥鬆弛，更年期停經後會更明顯。 過度減重：當女性在短時間內快速減重時，身體與私密處都會流失大量膠原蛋白，因此使得私密處失去彈性，變得鬆弛。 婦科疾病提早停經：有些人因為婦科疾病被迫提早停經，也會造成陰道鬆弛。 陰道鬆弛除了影響性生活品質，對於健康會有影響嗎？許源津醫師表示，陰道鬆弛其實會對婦科健康帶來許多負面影響，因為會降低自我潔淨的能力，使得病菌容易殘留在陰道的皺褶裡，進而容易引發陰道搔癢、濃稠的白帶與分泌物、產生異味或發炎等各種婦科疾病，且容易漏尿也會影響生活品質，因此只要有徵兆就應該尋求專業醫師的治療。 一旦出現了陰道鬆弛的跡象，最常被提及的改善方式莫過於凱格爾運動，許源津醫師說明，凱格爾運動主要是透過骨盆底肌的訓練，幫助肌肉變得緊實，進而改善私密處的鬆弛問題，且必須每天做2到3次，每次進行5到10分鐘，並至少持續2個月，才能逐漸看到效果。 然而，有些女性因為工作忙碌，或是產後照顧寶寶，沒有多餘的體力做運動改善鬆弛的陰道，許源津醫師提到，此時可以考慮透過醫美的方式治療，像是陰道手術、電波雷射或PLT凍晶。不過由於手術較具侵入性，部分病患容易產生抗拒，相較之下，電波雷射的侵入性較小，可再結合或單獨使用PLT來刺激膠原蛋白增生，同時改善乾燥與鬆弛。 許源津醫師補充說明，PLT是高濃度血小板，血小板具有活化與再生作用，因為含有多種生長因子，能促進細胞的生成、神經血管的新生、刺激自體膠原蛋白再生，進而增加陰道壁的膠原蛋白量，讓陰道恢復原本的濕潤及彈性，針對陰道鬆弛、乾燥的女性，建議每3到4周可治療1次，確保細胞的活化，穩固膠原蛋白。 PLT凍晶是取自病患自身血液中的血小板，因此使用上不會有排斥、過敏或副作用等問題。加上PLT凍晶的製作只需抽血1次，就能製作出10到20瓶凍晶瓶，每瓶有10億個血小板，並在室溫下保有活性3年，對於害怕打針的人而言較沒有心理壓力。且每次使用的劑量穩定，醫師較能掌握治療效果，病患只需在治療前3天避免菸酒、油膩食物，抽血前避免空腹和劇烈運動；術後1周避免食用辛辣物、游泳、泡溫泉和性行為，衣著寬鬆，保持清潔。 許源津醫師提醒，若有低血壓、慢性病、服用抗凝血藥物、血液傳染疾病、生理期或懷孕婦女，無論接受哪一種醫美療程，都應先經由醫師評估。平時建議可以做凱格爾運動做為日常保健，也要避免過度肥胖，才不會造成骨盆底肌的壓力，至於停經的女性則可適量攝取含天然雌激素的食物等來舒緩更年期不適。 相關文章: PLT凍晶 輕熟女對抗初老新利器 高純度血小板生長因子自然凍齡 PLT凍晶應用 自然產較易陰道鬆弛、漏尿？ 專業醫師打破迷思提解方 影片介紹:
PLT凍晶應用 自然產較易陰道鬆弛、漏尿？ 專業醫師打破迷思提解方
PLT凍晶應用說明，產後媽媽除了懷胎10個月的辛勞、歷經生產的疼痛，產後更容易出現陰道乾澀、鬆弛或是漏尿的情形，既困擾又難以對他人訴說。一般最常被推薦改善產後漏尿的方法，不外乎做凱格爾運動。然而，生產後的育兒生活早已讓媽媽們沒有多餘的心力照顧自己，因此也有不少人尋求醫美的幫助，期望透過療程更積極、更有效率地改善產後私密問題。 自然產較易陰道鬆弛、漏尿？ 專業醫師打破迷思提解方 【NOW健康 林郁敏／台中報導】 產後媽媽除了懷胎10個月的辛勞、歷經生產的疼痛，產後更容易出現陰道乾澀、鬆弛或是漏尿的情形，既困擾又難以對他人訴說。一般最常被推薦改善產後漏尿的方法，不外乎做凱格爾運動。然而，生產後的育兒生活早已讓媽媽們沒有多餘的心力照顧自己，因此也有不少人尋求醫美的幫助，期望透過療程更積極、更有效率地改善產後私密問題。 只有自然產會造成陰道鬆弛？ 專業醫師破除迷思 台中馨美美學診所美容醫學主治醫師趙敏君指出，許多產後媽媽因為私密處問題前來求診，常見的症狀包括：尿失禁、陰道乾澀或鬆弛，尤其是當出現漏尿情況時，讓她們時時刻刻處於緊張情緒裡，像是打噴嚏、大笑或有較大的動作就會不小心漏尿，深怕身上發出的異味會被人發現，平時還得頻繁地使用護墊；而陰道鬆弛則會影響到性生活品質，乾澀也會導致性交疼痛，無論是上述哪一種困擾，除了身體上的不適外，產後媽媽心裡更是承受莫大的壓力。 至於為何生產後會產生這些私密處問題？趙敏君醫師表示，多數人認為陰道鬆弛是因為自然產的關係，事實上，無論是自然產或剖腹產，都會出現陰道鬆弛的狀況，主因是懷孕後期，孕婦的身體會分泌鬆弛素，胎兒在孕期也因為身形逐漸長大而壓迫到骨盆，因此讓骨盆底肌變得鬆弛，若是胎兒體重過重、懷雙胞胎或多胞胎，陰道鬆弛症狀則會更加明顯。 除了凱格爾運動 目前有多種醫美療程可助改善 想要改善私密處困擾，除了凱格爾運動之外，目前已有多種醫美療程可以改善，趙敏君醫師提到，像是G塑椅主要能刺激並強化骨盆底肌；陰道雷射是藉由雷射能量來刺激陰道粘膜膠原蛋白增生；另外有高濃度血小板PLT凍晶就是透過血小板中所富含的生長因子，來修復細胞並刺激細胞再生，使陰道黏膜恢復健康狀態，同時也能使自體膠原蛋白增生，提升陰道的濕潤度及彈性。 趙敏君醫師進一步補充說明，PLT凍晶是取自患者自己的血液運用專業技術提取出的，在使用上較不會出現排斥或過敏，即便是長期使用也不用擔心副作用，尤其治療私密處這種比較敏感的部位更為適合。此外，有些人比較害怕打針，PLT凍晶只需抽血1次，就可以做出10到20瓶左右的凍晶瓶，實際數量取決於患者的血小板數量與品質，每瓶都是10億個定量的血小板，療程使用上能更精準評估，確保每次的效果都能被良好的掌控，PLT凍晶可以常溫存放3年，適合長期使用。 避免陰道鬆弛、漏尿再度找上門 醫師提出建議 值得注意的是，高風險族群如高血壓、低血壓、長期服用抗凝血藥物的患者，或是有血液傳染性疾病、貧血或血小板低下的患者，以及體重過輕、空腹、生理期的女性，都必須先經由醫師評估是否合適PLT凍晶療程，術前3天要避免菸酒、油膩飲食、辛辣刺激物及劇烈運動，術後3天避免性行為、泡澡、游泳，須穿著寬鬆衣物，保持清潔。 趙敏君醫師建議，產後媽媽在經過陰道鬆弛、漏尿等治療之後，隨著年紀增長也可能會再度出現症狀，因此盡可能維持體態，避免過度肥胖，平時多做一些能加強骨盆底肌的凱格爾運動，並且少提重物、養成規律時間解尿習慣、少喝含咖啡因的飲料。若能日常生活中多管齊下，方能達到預防效果，讓私密處困擾不再是產後媽媽的惡夢。 影片說明
PLT凍晶 輕熟女對抗初老新利器 高純度血小板生長因子自然凍齡
隨著年紀增長，從2開頭跨到3字頭的輕熟女，常因皮膚的膠原蛋白流失而出現鬆弛、細紋、失去彈性與光澤、薄而脆弱、肝斑等各種問題，加上壓力、作息、營養不均及荷爾蒙的變化，使得脫髮現象明顯，稀疏的毛髮與老化的肌膚，外表看起來愈發憔悴而顯老。許多人為了追求凍齡，紛紛尋助醫美療程，近來，強調客製化且定劑定量的高濃度血小板生長因子PLT凍晶，備受愛美族群的青睞。 【NOW健康 林郁敏／台北報導】 隨著年紀增長，從2開頭跨到3字頭的輕熟女，常因皮膚的膠原蛋白流失而出現鬆弛、細紋、失去彈性與光澤、薄而脆弱、肝斑等各種問題，加上壓力、作息、營養不均及荷爾蒙的變化，使得脫髮現象明顯，稀疏的毛髮與老化的肌膚，外表看起來愈發憔悴而顯老。許多人為了追求凍齡，紛紛尋助醫美療程，近來，強調客製化且定劑定量的高濃度血小板生長因子，備受愛美族群的青睞。 輕熟女面對初老來襲 提早進行醫美療程抗老保養 大直佳醫美人診所皮膚科醫師羅玉佩表示，前往門診的多數女性都在30歲左右，因為開始意識到自己的初老現象，而特別在意抗老保養以及膚質管理，甚至還有年僅25歲的女性踏入診間，期望能透過醫美療程提早預防老化，針對不同肌膚問題會有不同的改善方式，以對抗肌膚老化的療程來說，較受歡迎的療程有皮秒雷射、電波拉皮、音波拉提、肉毒桿菌及PLT凍晶等，分別能對抗斑點、細紋、下垂及鬆弛、動態紋、靜態紋和頭髮稀疏等初老症狀，須根據不同需求給予不同形式的治療。 以常見的肝斑為例，以往被認為需要使用大量的美白產品或藥品來打擊斑點，近期卻發現肝斑與皮膚健康度有關，也就是改善皮膚基底與生態環境，使脆弱老化肌膚變得穩定，色素就會代謝得比較快，可用皮秒雷射聚焦模式來刺激肌膚產生膠原蛋白，再搭配PLT凍晶，能使皮膚狀況變好，肝斑自然會逐漸淡化，通常以3到4次的治療為1個完整療程。 高純度血小板生長因子 凍晶保存期限3年可分次使用 羅玉佩醫師解釋，所謂的PLT凍晶是取自患者的250c.c.血液送至無菌實驗室，將血液離析，只保留高濃度、高純度的血小板，因血小板含有大量的生長因子，具有修復細胞與組織再生的作用，將血小板依治療需求製成約10或20瓶乾燥粉末狀的凍晶後，便能在保存期限3年以內分次使用。 相較於傳統的PRP需要每次治療、每次抽血，且血小板濃度不固定，相較之下PLT凍晶則更為穩定，患者無須多次挨針，且在定劑定量的情況下，有助於療程的規劃與效果控制，能作為其他醫美療程的輔助，也能單純作為長期保養，主要作用有加速傷口修復、膠原蛋白增生，還能改善膚況及肌膚健康度、刺激尚未壞死的毛囊增生頭髮。 除了肌膚的老化治療之外，羅玉佩醫師提到，現代人工作壓力大，作息不正常以及飲食營養不均，使得頭髮愈來愈稀疏，導致髮際線後縮或頭髮間隙越來越明顯可以看到頭皮。男性以雄性禿居多，女性成因則較為複雜，針對落髮困擾的民眾，建議向醫師諮詢，並透過頭皮及毛囊檢測確認毛囊是否仍存活，再依據患者的嚴重程度判斷是否需要服藥、擦藥、植髮、雷射治療，或使用PLT來修復毛囊細胞，採取複合式的療程更有助於提升治療效果。 PLT凍晶治療幾乎沒有傷口 術後保養方面較簡單 PLT凍晶治療術後保養方面較簡單，羅玉佩醫師說明，使用PLT之後臉上會有細小傷口，居家清潔時注意不要用力搓洗，也不需使用洗面乳，以煮過的水或生理食鹽水沖洗即可，清潔後稍微冰敷能幫助消除腫脹，再輕柔擦上藥膏及保濕。避免使用酸類、去角質等刺激性成分的保養品，通常傷口1、2天內就會癒合，出門時只需做好防曬即可。 在預防老化的保養方面，羅玉佩醫師建議，除了平時的保養，空汙與紫外線的傷害也會加速肌膚老化，應確實卸妝、清潔肌膚，注重保濕及防曬，配合良好的作息，早睡能降低老化速度，維持規律運動習慣之外，飲食方面也盡量少油、少鹽、少糖，少吃炸物及含反式脂肪酸的食物，避免使肌膚處於發炎狀態，以新鮮健康的蔬果為主，並適量攝取富含Omega-3或Omega-9的堅果、好油或魚類，最重要的是要讓自己過得快樂、有自信，現今強調自然美的時代，做好日常保養，透過醫美療程是維持自信美麗的好選項。
PLT凍血小板凍晶 江曜綸受凹疤困擾求助皮膚科醫師 雷射搭這治療恢復快
疫情之下民眾外出上班、上課都需戴口罩，長時間悶著臉，痘痘長得越發猖狂，有時處理不當又容易留下痘疤，這讓許多愛美人士相當困擾！幸好現今醫美技術進步，對付醜陋的疤只需雷射就能改善，但雷射術後修復期長，敏感皮膚又易泛紅，對此，立悅皮膚科診所莊德揚院長表示，雷射治療時若搭配 PLT凍血小板凍晶 ，可縮短修復期，減少術後泛紅時間，還可提升整體治療效果。 【NOW健康 陳郁茹／台北報導】 疫情之下民眾外出上班、上課都需戴口罩，長時間悶著臉，痘痘長得越發猖狂，有時處理不當又容易留下痘疤，這讓許多愛美人士相當困擾！幸好現今醫美技術進步，對付醜陋的疤只需雷射就能改善，但雷射術後修復期長，敏感皮膚又易泛紅，對此，立悅皮膚科診所莊德揚院長表示，雷射治療時若搭配 PLT凍血小板凍晶 ，可縮短修復期，減少術後泛紅時間，還可提升整體治療效果。 長年痘痘困擾3種凹疤全在臉上 重創患者自信心 最近剛推出新單曲《天使受了傷The Angel Revival》的藝人江曜綸也因飽受痘疤困擾，求助莊德揚院長解決難題。由於疤痕屬於最棘手的凹疤，許多人喜歡在痘痘長出來時去摳、去擠，但這樣易造成發炎反應，未即時控制住發炎，久而久之便形成凹疤。 莊德揚院長進一步解釋，凹疤一般可分成3種類型：首先是很深、有尖尖孔的冰鑿型；其次是如月球撞擊的凹坑、較硬的廂車型；再來是有點凹陷、萎縮、且下面組織出現沾黏現象的滾動型痘疤。這3種狀況下不僅嚴重影響到外貌的美觀，有些人甚至會因此打擊到自尊心。 凹疤依嚴重度及深淺範圍 各有不同治療選擇 治療凹疤的方式，莊德揚院長指出，通常會先觀察患者凹疤的嚴重度及深淺範圍，情況輕微者可從果酸、杏仁酸煥膚開始，嚴重點可使用雷射、飛針、滾針等，再嚴重者則會使用皮秒雷射的聚焦透鏡或飛梭雷射。 莊德揚院長分析，飛梭雷射的破壞力比皮秒雷射的聚焦透鏡更強，通常運用在局部治療，儘管術後約2天傷口會慢慢恢復，但有時泛紅恐超過7天，時間因人而異。但現代人生活忙碌，大多希望修復期短、好照顧為主，因此狀況相對較輕者，會先使用皮秒雷射的聚焦透鏡治療，由於表皮較不會出現破皮傷口，修復期較快，紅腫大約1週左右，術後的泛紅也較少。 雷射搭配PLT小板凍晶治療 縮短修復期 考量到江曜綸的膚況及工作性質，身為藝人為了配合檔期不希望修復期太長，需盡量減輕泛紅，縮短不能工作、外出的時間，莊德揚院長透露，患者接受飛梭雷射治療，搭配PLT小板凍晶，儘管飛梭雷射破壞力強，會有小傷口，但PLT血小板凍晶內含生長因子，可縮短修復期，讓整體效果提升。 針對患者術後的注意事項，莊德揚院長叮嚀，在接受飛梭雷射術後2天建議使用生理食鹽水或煮過的開水清潔臉部，避免塗抹保養品，避免刺激皮膚發炎、過敏、細菌感染，且要避開高溫、日曬之處，甚至戴口罩悶著也不好，因此盡量待在家中最好。若必需外出，最好以戴帽子等方式遮陽，勿擦防曬，其內含物恐卡在傷口中，影響傷口復原。 最後，莊德揚院長提醒，雷射、PLT血小板凍晶等療法是無法預防痘痘，僅能促進修復、改善皮膚狀況，民眾若要預防痘痘生成，主要需控制飲食，別晚睡熬夜、保養過度，遇到大痘痘應找專業皮膚科醫師診治，避免造成凹疤。 ▲PLT血小板凍晶術前注意事項。（資料來源／莊德揚院長提供；圖／NOW健康製作） 想做PLT血小板凍晶，術前應注意這些事？ 莊德揚院長說明，此過程會需要先抽250c.c.血液，製成10至20瓶PLT凍晶，每瓶內含10億血小板，可增進修復、改善膚質，有些人本身血小板不足、具凝血障礙及半年內捐過血者皆不適合，另外採檢前3天最好能做好健康管理，避免熬夜飲酒、油膩飲食、劇烈運動、抽血前勿空腹。治療前必需由醫師親自與病人解說評估，雙方充分溝通後確認療程。
PLT凍晶介紹 迎接國門開！出國前先修修臉 想拍美照 一招縮短恢復期
使用PLT的最大好處是它是由患者自體抽血製作成10到20瓶的凍晶瓶，因此不會有排斥問題；再加上PLT擁有定量的優點，醫師在治療時能更精準衡量所需的劑量，也因此目前PLT被廣泛運用在皮膚科、醫學美容、生髮、復健科、骨科等多領域。 【NOW健康 陳木森／台北報導】 隨著世界各國相繼放寬邊境管制，日、韓等國入境管制鬆綁，開放免簽證入境，國人被疫情限制出國門2年多，已紛紛開始安排出國旅遊，這也讓許多希望出國旅遊又能拍美照分享給朋友圈的愛美族群，期盼能趕在出國前做好醫美保養療程，盡快復原，才不致影響行程規劃。 生長因子修復組織 廣泛運用在醫療多領域 美麗爾診所院長陳美齡表示，雖然許多醫美療程的恢復期不長，不過對於希望追求快又有效的愛美人士而言，通常希望能將恢復期縮得更短，為了滿足這樣的需求，診所引進了血小板PLT凍晶（Platelet-Lyophilized Treatment），血小板除了具有止血功能，還能釋出大量的生長因子幫助修復組織與細胞再生，可刺激大量膠原蛋白增生，讓皮膚組織再生，縮短醫美療程後的恢復期。 陳美齡醫師指出，使用PLT的最大好處是它是由患者自體抽血製作成10到20瓶的凍晶瓶，因此不會有排斥問題；其次是每瓶PLT都是定量10億個血小板，活性濃度約為傳統PRP的7.45倍，有足夠的血小板數量，就能釋出更多生長因子來修復組織；再加上PLT擁有定量的優點，醫師在治療時能更精準衡量所需的劑量，也因此目前PLT被廣泛運用在皮膚科、醫學美容、生髮、復健科、骨科等多領域。 PLT搭配醫美療程事半功倍 也能單純使用 以眼周肌膚的醫美療程為例，陳美齡醫師提到，眼周的老化過程會出現細紋、黑眼圈、眼周肌膚下垂及鬆弛等問題，可透過電波、音波拉皮，或局部淚溝使用玻尿酸來改善，而PLT除了可以輔助加強療程效果，也能單純使用PLT來改善細紋、黑眼圈，甚至促進局部膠原蛋白增生。 諾貝爾皮膚科院長陳昱璁說明，民眾常見的凹疤、色素痘疤、細紋、肌膚鬆弛等困擾，也都可以用PLT凍晶來改善，若搭配其他醫美療程，便能達到事半功倍，對於希望能縮短恢復期的民眾也很合適。 此外，現代人因為壓力大而容易發生落髮問題，在治療落髮方面，可服用生髮藥、塗抹生髮水、生髮雷射或植髮，不過服用生髮藥可能會影響性功能，而植髮具侵入性，費用也較昂貴，一般人往往望之卻步，此時可考慮以生髮雷射搭配PLT凍晶來增強育髮的成效。 陳昱璁醫師提醒，無論是施作醫美療程或PLT凍晶前，都須經醫師評估，特別是有高血壓、低血壓、定期服用抗凝血藥物，或有血液及傳染性疾病的患者，體重過輕、節食或斷食，以及生理期、懷孕期間的女性，應事先告知醫師。另外，術前應避免劇烈運動、油膩飲食、飲酒及斷食，術後可能會有輕微紅腫，可先冰鎮30分鐘舒緩，切記避免菸酒及辛辣物，確保能加速恢復。
眼周問題戴口罩也擋不住！如何解決？ 醫師1次告訴你 PLT凍晶妙處
疫情以來，口罩成為日常生活必備品，也因為戴口罩的緣故，讓五官中的眼睛顯得格外重要。EK美學診所戴育慈醫師表示，門診有愈來愈多人因為眼周困擾而前來求診，期望改善他們的眼周問題， PLT凍晶不失為一個好的改善方法，常見的眼周問題有黑眼圈、細紋、眼袋、淚溝、眼皮鬆弛⋯⋯等，這些都會讓人看起來沒精神，更顯疲憊與老態，。據統計，約有75%的人會看眼周狀況來判斷年齡，使得眼周困擾成為口罩時代亟需被解決的問題。 ▲戴育慈醫師特別提到，無論是電波、雷射、手術或針劑注射的醫美療程，都可額外搭配PLT凍晶來提升修護效果。（攝影／林志遠） 【NOW健康 陳木森／台中報導】疫情以來，口罩成為日常生活必備品，也因為戴口罩的緣故，讓五官中的眼睛顯得格外重要。EK美學診所戴育慈醫師表示，門診有愈來愈多人因為眼周困擾而前來求診，期望改善他們的眼周問題，常見的眼周問題有黑眼圈、細紋、眼袋、淚溝、眼皮鬆弛⋯⋯等，這些都會讓人看起來沒精神，更顯疲憊與老態。據統計，約有75%的人會看眼周狀況來判斷年齡，使得眼周困擾成為口罩時代亟需被解決的問題。 平均1天眨眼上萬次 都會牽動眼周肌肉與肌膚 戴育慈醫師指出，眼睛是使用頻率最高的器官之一，從早晨睜開眼到晚上睡覺闔眼的時間裡，平均1天眨眼上萬次，每次眨眼、做表情，都會牽動眼睛周圍的肌肉與肌膚而產生拉扯，造成動態紋，如：魚尾紋、皺眉紋等，久而久之還會形成眼周的靜態紋路，加上隨著年齡增長，膠原蛋白逐漸流失，造成眼皮變得薄、皺又鬆弛，眼周細紋、暗沉、眼皮下垂，或眼周組織流失產生的眼窩凹陷、淚溝等，都是常見的老化現象。 此外，除了長期熬夜、作息不正常、用眼過度、眼周疏於保養防曬，以及眼妝品的不當刺激之外，更有不少人因為過敏，使得眼周循環差，容易搔癢、揉搓，這些都會導致眼周皮膚色素沈澱、暗沉、粗糙，形成惱人的黑眼圈。 眼周問題對症治療 搭配使用PLT凍晶提升修復力 戴育慈醫師說明，針對不同的眼周問題，有不同的治療方式，對於想改善動態紋路者，可使用肉毒桿菌素，放鬆肌肉張力，以減少皺眉紋、皺鼻紋、魚尾紋及眼下細紋；對於眼皮鬆弛者，可使用電波透過熱能刺激膠原增生，達到拉提緊緻、除皺，以及改善眼皮下垂與眼周細紋。 戴育慈醫師補充，針對眼周暗沉，則可透過雷射或熱點陣治療，使眼周肌膚明亮、淡化色素，改善黑眼圈；對於眼周組織流失者，可透過小分子玻尿酸、膠原蛋白填充，或透過天然的自體血小板PLT凍晶生長因子來改善眼窩凹陷及淚溝問題；對於有嚴重眼袋者，則須透過眼袋手術矯正治療。 上述療程對應到不同的眼周問題，不過戴育慈醫師特別提到，無論是電波、雷射、手術或針劑注射的醫美療程，都可額外搭配PLT凍晶來提升修護效果，尤其是熱敏感膚質或不適合雷射、電波療程的敏弱肌族群，很適合單純使用PLT凍晶修復組織、刺激膠原蛋白增生，達到除皺嫩膚的作用，原因是PLT凍晶內含高濃度且每瓶定量10億個血小板，血小板裡富含多種生長因子，不僅能幫助受傷部位凝血、癒合，還能使受損的細胞與組織修復及再生，可搭配其他療程或單獨使用。 擔心傳統填充物造成過敏反應？ 萃取自體血小板副作用低 由於眼周肌膚相當脆弱，若使用填充物是否會對眼周造成過敏？戴育慈醫師分析，傳統填充物確實不能排除會產生過敏反應，不過自體PLT凍晶是抽取自患者的血液，經過萃取、乾燥等多道在無菌室進行的程序所製成的，一次製作後便能獲取10到20瓶PLT凍晶，還有3年的保存期限，相較於其他填充物安全且天然，較不會有異物感、排斥或過敏等副作用，因此眼周肌膚、過敏體質或敏弱肌都能安心地進行多次療程使用。 值得注意的是，有高血壓、低血壓，或長期服用抗凝血藥物、有血液傳染疾病、體重過輕、懷孕者都不適合抽血製作PLT凍晶，抽血製作前3天須避免熬夜飲酒、油膩飲食及劇烈運動，女性應避開生理期，勿空腹抽血。 戴育慈醫師建議，眼周肌膚薄弱嬌嫩，務必細心呵護，若患者進行眼周治療，術後眼周肌膚需加強保濕及防曬，平時也應減少眼周刺激，避免過度搓揉眼周肌膚，避免使用過度刺激的眼妝品或清潔用品，出門前應留意保濕及防曬，預防紫外線造成的光老化，以及乾燥產生的暗沉和細紋，擁有規律作息、充足的睡眠，並且減少使用3C產品，才能讓眼周帶給人年輕有活力的樣貌。
頸勞損可分2種！預防掌握4大原則 醫師提供1招緩解 PLT提供更優質的治療方法
現代人生活中習慣依賴3C，長時間低頭滑手機、不良姿勢使用電腦，衍生不少肩頸痠痛等困擾。1名50多歲中年男性，因為後頸枕部脹痛、眼眶酸脹、耳鳴、頭暈、頭痛及自律神經失調等症狀，剛開始前往大醫院看了不少科別，做了許多檢查症狀仍持續，最後由骨科醫師將錯位的頸椎關節矯正復位，再利用增生療法強化穩定頸椎結構，搭配針刀技術放鬆沾黏筋膜，後續配合復健伸展運動、避免不良姿勢，症狀已大幅改善。 【NOW健康 林郁敏／台北報導】 現代人生活中習慣依賴3C，長時間低頭滑手機、不良姿勢使用電腦，衍生不少肩頸痠痛等困擾。1名50多歲中年男性，因為後頸枕部脹痛、眼眶酸脹、耳鳴、頭暈、頭痛及自律神經失調等症狀，剛開始前往大醫院看了不少科別，做了許多檢查症狀仍持續，最後由骨科醫師將錯位的頸椎關節矯正復位，再利用增生療法強化穩定頸椎結構，搭配針刀技術放鬆沾黏筋膜，後續配合復健伸展運動、避免不良姿勢，症狀已大幅改善。 肩頸痠痛可分2種 結構不穩定vs.肌肉代償過度緊繃 佑達骨科診所蔡宗穎醫師指出，肩頸痠痛的原因往往源自於長期姿勢不良，造成頸椎關節韌帶不平衡拉扯，因韌帶勞損支撐性下降，而出現結構不穩定及壓迫症狀，壓迫到神經造成上肢痠痛麻沒有力氣，壓迫到血管造成頭暈頭痛、精神不好、注意力不集中等缺血缺氧等症狀。 值得注意的是，不穩定頸椎韌帶周圍的肌肉，為了穩定受傷韌帶而代償變得過度緊繃收縮，產生了筋膜疼痛、上背痛、肩頸痠痛等症狀。 已出現神經症狀者 會以強化結構穩定度為主 治療部分，可先採用保守治療，包括服用消炎止痛、肌肉放鬆藥物，透過按摩將緊繃肌肉疏通放鬆，搭配物理治療如熱敷、牽引脖子等療程。蔡宗穎醫師表示，針對病患復健效果不佳，或已出現壓迫神經痠麻痛症狀，則建議使用增生療法注射治療，來強化結構穩定度。 治療過程包括先將頸椎錯位關節矯正復位，後續藉由增生療法將PLT，配合超音波導引技術，注射至不穩定的頸椎小面關節韌帶，同時搭配針刀技術，剝離鬆解沾黏病變組織，重新改善血液循環，提升整體頸椎穩定性，幫助身體啟動修復機制而有效改善疼痛。 其中增生療法的PLT，是抽取自身血小板純化製成，只需抽血1次，送回實驗室約2周後，可獲得10至20瓶常溫保存3年的粉末狀凍晶，相較於傳統的PRP，每次治療皆需抽血，且萃取出血小板的數量不穩定，PLT定劑定量的優點可讓治療效果更加穩定。療程規劃視患者韌帶損傷程度而定，一般療程需治療3次，每次間隔1個月，穩定改善後可每隔半年治療1次，作為保養加強之用。 ▲1個招式緩解頸部痠痛。（資料來源／蔡宗穎醫師提供；圖／NOW健康製作） 預防肩頸痠痛應掌握4大原則 醫師提供1招緩解 預防肩頸痠痛應掌握「姿勢、呼吸、食物、精神」4大原則，包括不要維持過久姿勢、不要只用單側牙齒咀嚼、使用適合高度的枕頭、肩掛式背包輪流揹等，蔡宗穎醫師提供緩解頸部痠痛1個招式：站立將雙手打直置於背後，雙側手指交扣，掌心朝外，挺胸讓後方肩胛骨內收，放鬆前方胸肌，強化後背下方肌肉。將下巴抬起讓頸部後仰伸展，伸展同時配合腹式深呼吸，便能有效緩解肩頸痠痛。 另外，呼吸與情緒有連帶關係，可多練習使用腹式呼吸法，慢慢吐氣能控制身體筋膜張力，有助調節背部肌肉伸展；食物多攝取如：深海魚、燕麥糙米、十字花科蔬菜、柳丁橘子、薑蒜蔥、綠茶烏龍茶、藍莓蔓越莓、橄欖油等抗發炎食物等，避免過量甜食，減少體內發炎的機會，少喝冰飲。最後，應保持心平氣和，睡眠充足，多方調養就能降低頸椎勞損的機率。
洪榮宏伉儷不讓熟齡肌攻占 醫曝：靠這招重返青春光采
陳建名醫師指出，一旦皮膚出現老化轉為「熟齡肌」，會合併毛孔變大、皮膚乾燥、蠟黃等問題，PLT生長因子可改善熟齡肌困擾。（圖／NOW健康製作；圖片來源／陳建名醫師提供） 【NOW健康 林郁敏／台北報導】台語「金曲歌王」洪榮宏叱吒歌壇數十年，因為保養得宜，看不出已近耳順之年，其素有「小鄧麗君」稱號的老婆張瀞云，小他11歲，明亮好膚質也幾乎不見歲月痕跡。皮膚科醫師表示，隨年紀增長的肌膚老化，常見乾燥、粗糙、細紋、暗沉及下垂等困擾，除了平常應注重保濕、防曬保養之外，也可選擇適合的醫美療程，搭配PLT生長因子的加速 名醫師指出，一旦皮膚出現老化轉為「熟齡肌」，會合併毛孔變大、皮膚乾燥、蠟黃等問題，PLT生長因子可改善熟齡肌困擾。（圖／NOW健康製作；圖片來源／陳建名醫師提供） 【NOW健康 林郁敏／台北報導】台語「金曲歌王」洪榮宏叱吒歌壇數十年，因為保養得宜，看不出已近耳順之年，其素有「小鄧麗君」稱號的老婆張瀞云，小他11歲，明亮好膚質也幾乎不見歲月痕跡。皮膚科醫師表示，隨年紀增長的肌膚老化，常見乾燥、粗糙、細紋、暗沉及下垂等困擾，除了平常應注重保濕、防曬保養之外，也可選擇適合的醫美療程，搭配PLT生長因子的加速修復，更能有效修護熟齡肌，重返青春光采。 ▲洪榮宏與老婆張瀞云保養得宜，靠醫美與PLT輔助，膚質仍明亮不見歲月痕跡。（圖／陳建名醫師提供） 皮膚出現老化轉為「熟齡肌」 別輕忽這些警訊 賦真妍皮膚專科診所院長陳建名醫師指出，一旦皮膚出現老化轉為「熟齡肌」，會合併毛孔變大、皮膚乾燥、蠟黃等問題，當皮膚代謝速度變慢，真皮層組織的膠原蛋白、玻尿酸流失，皮膚會變得乾癟、冒出靜態細紋，彷彿長期缺水的乾涸土地，出現乾裂、質地粗糙，深層的脂肪、肌肉，乃至於骨性結構，因為支撐性不夠而開始下垂、老化，其中又以淚溝、眼袋、法令紋和木偶紋最為顯著。 洪榮宏夫婦也曾因為皮膚鬆弛、下垂、暗沉、細紋及皮膚Q彈度不如以往而感困擾，求助醫美進行肌膚修復工程。在陳建名醫師建議之下，兩人除了選擇注射肉毒桿菌素改善動態紋路外，對於眼周、法令紋下端細小紋路、嘴周的陽婆婆紋等不容易消除的靜態紋路或毛孔粗大部位，則選擇搭配PLT療程，除了可以撫平細紋外，肌膚光彩度也大幅提升。另外，洪榮宏也嘗試使用埋線，拉提臉部輪廓線條、淡化細紋，選擇複合式療程來徹底改善肌膚問題，就是希望能在螢光幕前展現出美好的一面。 想徹底改善肌膚老化狀態 透過外擦內服保養效果有限 陳建名醫師坦言，想徹底改善肌膚老化狀態，透過外擦內服的保養效果有限，針對臉部組織輪廓下垂可選擇非侵入式的電波、微侵入式的線雕或侵入式的拉提埋線；若有凹陷合併下垂鬆弛，可透過膠原蛋白刺激劑、玻尿酸等填充進行改善。至於淺層部位的細紋，除了平時做好保濕之外，也可選擇利用PRP、PLT來刺激自身膠原蛋白和玻尿酸，撫平臉上細小的不速之客。 PLT是一種生長因子，萃取於自體血液中的血小板，僅需抽血1次，採集約250c.c.的血液，送往專業實驗室進行專利技術分離，僅保留純粹且活性良好的血小板，製成凍晶粉末，1次可採集10至20瓶不等，即可做多次療程，定劑定量，可以更精準的進行療程評估。傳統PRP每次注射皆需抽血，且較可能殘留雜質；PLT的優勢在於血小板數量為PRP的3倍、生長因子為PRP的7.45倍，修復力更為顯著。PLT通常每間隔1個月治療1次，連續3次，就能獲得明顯改善，可維持幾個月至1至2年之久。 名醫師坦言，想徹底改善肌膚老化狀態，透過外擦內服的保養效果有限，建議可透過PLT加強修護明顯改善膚質。（圖／陳建名醫師提供） PLT刺激膠原蛋白增生 保持年輕還有3大重點 陳建名醫師進一步分析，醫美療程為刺激新增組織，PLT的應用促使鬆弛部位及下垂部位上端達到支撐效果，還能刺激膠原蛋白增生，幫助傷口癒合、快速修復。像是針對痘疤、凹陷及毛孔粗大肌膚，在進行蜂巢皮秒或飛梭雷射後會產生較大的傷口，若同時使用PLT或PRP生長因子，原本10天修復期可縮短至5天，就能提早美美見人。 任何肌膚保養都不能輕忽適度清潔、保濕、防曬3大重點，加上維持良好作息和適度運動，都是能維持年輕的方法。陳建名醫師提醒，熟齡肌更應加強保濕環節，但別因為皮膚偏乾使用過油的產品，很可能導致毛孔阻塞、形成粟粒腫；值得注意的是，熟齡肌也較容易敏感，一旦出現任何皮膚問題，別誤信偏方，建議尋求皮膚專科醫師解決為佳。
疫情鬆綁挑戰三鐵躍躍欲試 PLT血小板生長因子 提供 運動傷害 治療新方向
隨著防疫管制逐漸鬆綁，戶外運動的群眾漸增，全球各地陸續舉辦鐵人三項比賽，台灣也有不少參與三鐵賽事的運動員與民眾，近來就有骨科門診觀察發現，部分民眾因為在運動過程中姿勢不良或是過度訓練，導致運動傷害的個案頻傳，提醒民眾在訓練時應多加留意， PLT血小板生長因子 提供 運動傷害 治療新方向。 【NOW健康 楊芷晴／台中報導】隨著防疫管制逐漸鬆綁，戶外運動的群眾漸增，全球各地陸續舉辦鐵人三項比賽，台灣也有不少參與三鐵賽事的運動員與民眾，近來就有骨科門診觀察發現，部分民眾因為在運動過程中姿勢不良或是過度訓練，導致運動傷害的個案頻傳，提醒民眾在訓練時應多加留意。 行健骨科診所院長朱家宏表示，鐵人三項運動包含了游泳、自行車和跑步，這些運動項目所使用的肌群不同，加上在戶外進行長時間、長距離的競爭，一旦參賽者出賽前暖身不夠、休息不足、練習時運動量太少，突然接受太大量的運動刺激，或是姿勢不正確等因素，經常造成複雜的運動傷害，包括練習中產生下背痛、膝蓋疼痛、腳踝受傷、肩關節受傷等，甚至賽事中發生中暑、曬傷、起水泡、抽筋等，都是三鐵愛好者常見的運動傷害。 倘若發生急性運動傷害，該如何治療？朱家宏醫師建議，先以「PRICE」緊急治療：保護（Protect）、休息（Rest）、冰敷（Ice）、壓迫（Compression）、抬高（Elevation），若選擇忽視或延誤到急救時間，恐會產生慢性疼痛或持續性的傷害。在接受緊急治療後，接著再做物理治療，或進一步採取增生療法，尤其是恢復期過長的患者容易在治療過程中失去耐心，久而久之容易降低回診意願，為了避免患者半途而廢，注射血小板生長因子來幫助患部加速修復是不錯的選擇。 一般而言，血小板生長因子的增生療法大致可分為2種：PRP和PLT，大心骨科中醫聯合診所院長廖研宇指出，常見的PRP治療好處是可以即時進行，但缺點是每次治療都需要重新抽血、離析製成純血小板，且無法保障血小板濃度及品質；而PLT的獨特凍晶技術便解決了這項問題，患者僅需抽血1次就能製作出10到20瓶PLT凍晶，每瓶血小板數量高達10億個，其生長因子的濃度與傳統PRP相比高達7.5倍，便於定劑定量治療，特別適合運動傷害等需要長期接受治療的族群使用。 ▲廖研宇醫師表示，PLT凍晶定劑定量，特別適合運動傷害或需長時間接受治療的患者使用。（攝影／林志遠） 增生療法可以應用在身體各個部位，最早是被使用在關節的修復治療，如今也逐漸被應用於軟組織、肌腱、韌帶的等部位的修復，尤其廣泛運用在運動傷害治療方面，無論是急性或慢性傷害都能看見改善效果。朱家宏醫師舉例說明，有位三鐵選手長期訓練長跑之後，出現慢性的跟腱疼痛，雖然多次進行物理治療，該患者卻對療效不甚滿意，最終透過PLT治療獲得明顯的改善。 最後，朱家宏醫師呼籲，想參加三鐵賽事的民眾，在賽事前應經過專業且正確的指導，並接受足夠的訓練量，在運動前做足熱身及伸展運動，也不要忽略適度讓身體休息。廖研宇醫師也建議，在運動過程中，要正確補給營養品及熱量，飲食方面也要注意營養均衡，適度補充蛋白質及維生素，這些都是預防運動傷害不可輕忽的準備工作。
手腕受傷沒骨折卻仍疼痛不已 當心可能是這裡損傷了！
許多人對於「三角纖維韌帶軟骨」並不了解，頂好骨科診所院長蔣宏源醫師解釋，三角纖維韌帶軟骨是「三角纖維韌帶軟骨複合體」（triangular fibrocartilage complex，TFCC）的簡稱，它包含了遠端橈尺骨韌帶、三角軟骨、掌側及背側的尺腕韌帶等，主要的功能是負責手腕旋轉時的穩定，以及承受與傳導來自於手部的力量。通常三角纖維韌帶軟骨的損傷，可分為急性的挫傷及慢性的勞損。 【NOW健康 楊芷晴／新北報導】阿忠在騎車上班途中不慎車禍跌倒受傷，到急診室照X光，檢查並無骨折的情形，但手腕卻還是不時的疼痛，甚至連開瓶礦泉水的力氣都沒有，這時候要特別注意，有可能是「三角纖維韌帶軟骨」受損所導致。 何謂「三角纖維韌帶軟骨」？ 此部位損傷又可分為慢性與急性 許多人對於「三角纖維韌帶軟骨」並不了解，頂好骨科診所院長蔣宏源醫師解釋，三角纖維韌帶軟骨是「三角纖維韌帶軟骨複合體」（triangular fibrocartilage complex，TFCC）的簡稱，它包含了遠端橈尺骨韌帶、三角軟骨、掌側及背側的尺腕韌帶等，主要的功能是負責手腕旋轉時的穩定，以及承受與傳導來自於手部的力量。通常三角纖維韌帶軟骨的損傷，可分為急性的挫傷及慢性的勞損。 ▸急性挫傷：急性受傷通常是手腕處於一個過度伸展，然後受到垂直力道衝擊的姿勢，這常常發生在意外的情況，包括：跌倒時以手去撐地來保護自己或是車禍時手腕遭受直接的撞擊；另外，像是突然大力扭轉，如進行格鬥運動時手腕過度扭轉所造成的傷害。 ▸慢性勞損：而慢性的勞損，通常是指反覆使用的結果，例如，打掃人員或是網球選手，因工作內容必須反覆的手腕扭轉，長期下來所造成的磨損。這就如同牛仔褲穿久了，膝蓋容易磨破，或是鞋子穿久了，鞋底會磨平一樣。 由於三角纖維韌帶軟骨主要負責手腕旋轉時的穩定，因此不論是急性受傷或慢性勞損後，最大的影響就是日常生活中各種小事都成了大事，多數人除了疼痛感強烈之外，連開鑰匙、轉門把、擰毛巾等這些動作都無法執行；更遑論負重或經常性使用。因此，蔣宏源醫師提醒，一旦三角纖維韌帶軟骨受損，最好能把握黃金治療期，千萬別拖成大問題。 蔣宏源醫師建議，倘若急性挫傷1個月內前來就醫，會先以藥物緩解疼痛搭配護具固定手腕，固定時間約為2個月，在這段期間搭配電療及超音波等復健治療同步進行。但有些病患也許抱是著忍忍就過的心態，或是聽到急診室說沒有骨折就不以為意，等到疼痛影響到工作及生活時再來就醫，往往已經超過1個月以上。 重建受損組織、促進膠原蛋白新生 PLT增生治療立大功 一旦損傷的組織兩端表面因延遲治療而各自癒合且不相連，這時在治療上則會先採取震波治療，將破損組織兩先行破壞後，再酌以注射自體血小板、PLT，並且以護具固定2個月。 過去傳統治療三角纖維韌帶軟骨的方式為開刀，但近年來醫學進步，多採用增生療法，即使面對一些損傷已經超過1個月以上的病患，仍有相當好的效果。 由於人體血液中的血小板本身含有多種生長因子，會引發受損組織的修復作用。濃縮純化後的高濃度自體血小板含有血小板內大量生長因子，能刺激細胞與組織修復。 手腕關節腔很小 精準控制生長因子注射劑量是關鍵 蔣宏源醫師指出，三角纖維韌帶軟骨是屬於關節內部的軟骨，血液循環較為不好，導致直接修復較為困難及需要的時間較長。因此，利用濃縮的生長因子幫助受損組織再和重建，就能達到快速的修復能力。由於人體血液中的血小板本身含有多種生長因子，會引發受損組織的修復作用。濃縮純化後的高濃度自體血小板（PRP）含有血小板內大量生長因子，因此能刺激細胞與組織修復。 傳統的PRP由於每次治療時都須個別抽血，但每次抽血時患者的身體狀況不一，造成血小板的濃度及其中生長因子的含量也有差異。 而增生療法中尤其以PLT濃縮生長因子這項創新的技術最能夠快速地修復並幫助受損組織重建。原因在於相較於傳統PRP需每次治療時抽血來產生濃縮純化高濃度自體血小板，PLT僅需抽血１次，就能純化出10到20瓶的血小板粉末凍晶，並能常溫之下存放3年。這項創舉為病患之後的增生治療提供穩定的生長因子來源。同時，PLT的特性在於施打時能提供足量生長因子及較不易產生關節腫脹感。 最後，蔣宏源醫師補充提到，採用增生療法後，護具還是必須持續使用2個月，讓軟骨生長修復時是處於一個穩定的狀態；同時也提醒PRP/PLT抽血前1周及注射增生治療期間，必須避免使用類固醇和非類固醇的抗發炎藥物，以免影響後續組織的修復效果。
私密處困擾從少女到熟女都難逃 婦科醫師對症解除危機
【NOW健康 林郁敏／台北報導】私密處問題讓女人不敢說出口，從少女到熟女都可能會面臨各式困擾，無論是私密處感染、異味、鬆弛、漏尿、乾澀等都讓人好尷尬！心湛美學診所醫師方穎涵指出，20多歲女性通常較在意的是感染和異味問題，到了產後或隨著年齡增長，又會有鬆弛和漏尿困擾，但其實這些問題都能透過現代醫學治療改善，女性大可不必再隱忍。 【NOW健康 林郁敏／台北報導】私密處問題讓女人不敢說出口，從少女到熟女都可能會面臨各式困擾，無論是私密處感染、異味、鬆弛、漏尿、乾澀等都讓人好尷尬！心湛美學診所醫師方穎涵指出，20多歲女性通常較在意的是感染和異味問題，到了產後或隨著年齡增長，又會有鬆弛和漏尿困擾，但其實這些問題都能透過現代醫學治療改善，女性大可不必再隱忍。 根據統計，台灣有半數以上的女性曾有過私密處困擾，包括：搔癢、異味和分泌物多，這些感染問題大多與衛生習慣、過度清洗、作息和飲食不正常，導致酸鹼失衡有關；也有研究指出，女性大於35歲起，或多或少會有骨盆底肌鬆弛、乾澀或漏尿問題。方穎涵醫師表示，門診收治的患者從年輕到年長女性都有，每個年齡層會面臨到的私密處困擾不同，以鬆弛、漏尿、乾澀來說，通常是產後或荷爾蒙改變所引起。 倘若真的有上述困擾也無須緊張，醫師表示，私密處治療之中有4種常用的工具，如：私密處雷射、電波、磁波椅和PLT凍晶。依據症狀不同，臨床上會採用不同的治療工具，像是反覆感染、乾澀的人，可採用私密處雷射，改善黏膜問題；治療私密處鬆弛則傾向選擇電波拉提，使私密處變得緊實。至於女性產後最容易有骨盆底肌鬆弛狀況，此時可採用私密處專用的磁波椅，讓患者做凱格爾運動訓練能有加乘效果。 而PLT則對於私密處各種症狀的治療能達到合併加分的效果，方醫師認為，這在臨床上是相當有助益的工具。而在歐美，PLT還可用來改善性冷感，同時能維護陰道環境的健康。PLT是一種高濃度血小板生長因子，經由抽血後冷凍、純化和活化，將血小板中豐富的生長因子萃取成凍晶粉末，可保存3年，每次能製作10到20瓶PLT凍晶，每瓶皆為10億個血小板。 方穎涵醫師強調，臨床上合併使用PLT生長因子，可以讓陰道細胞回復健康正常的功能，進能提升對抗感染的能力，同時維持私密處正常分泌潤滑乾澀，並幫助保持彈性不鬆弛。正因為生長因子能刺激細胞再生與修復，並恢復細胞與組織原本該有的功能，臨床上也被廣泛運用於復健科、骨科治療。 醫師也補充說明，運用PLT在婦科治療方面，並沒有太多禁忌，只須避開經期即可，依照每位患者的狀況不同，需要治療2到3次，治療後約有3天應避免性行為、接觸海水和三溫暖，並盡量穿著寬鬆的衣褲、保持清潔。女人想擺脫私密處困擾，再也不必羞於啟齒，透過新式治療組合，讓女人可以更有自信、活出魅力。
年前大掃除最怕勞動損傷 復健科醫師教你常見症狀處置
【NOW健康 林郁敏／台北報導】每到農曆年前家家戶戶都要進行大掃除，不少人常因姿勢不當或使力過度所產生的急性勞損，例如：反覆洗鍋子、擦地板、抬重物，導致出現手腕疼痛、拇指肌腱炎與肱骨外上髁炎的「網球肘」，或重複手舉過頭曬衣服、擦拭高處的灰塵等，引起肩部的滑液囊炎和肌腱炎，復健科醫師提醒，若能適時介入正確處置，就能避免引發其他後遺症。 【NOW健康 林郁敏／台北報導】每到農曆年前家家戶戶都要進行大掃除，不少人常因姿勢不當或使力過度所產生的急性勞損，例如：反覆洗鍋子、擦地板、抬重物，導致出現手腕疼痛、拇指肌腱炎與肱骨外上髁炎的「網球肘」，或重複手舉過頭曬衣服、擦拭高處的灰塵等，引起肩部的滑液囊炎和肌腱炎，復健科醫師提醒，若能適時介入正確處置，就能避免引發其他後遺症。 打掃若出現急性損傷症狀 建議先休息若嚴重應就醫 在臨床上常見這些婆婆媽媽們主訴，從一開始疼痛、關節僵硬、感覺手部卡卡不靈活，直到影響生活或睡眠品質時才來就醫。原力復健科診所劉又嘉醫師表示，發生急性損傷的當下，應暫停手上工作、休息，找出正在受傷的那條肌腱或關節，使用護踝、護腕等護具保護患部，可先用手背觸摸患部的溫度，若有發熱腫脹狀態先進行冰敷，若無則熱敷。按摩患部附近的肌肉有時也有效果，但提醒須避開發炎腫脹處以免導致症狀加劇。若疼痛超過1、2天，休息後未緩解，可嘗試服用口服止痛藥，無緩解或病況反覆應就醫檢查；及早進行處置，可避免拖延患部進入慢性病變，成為未治癒的舊傷或併發其他代償性問題。 以手腕勞損為例，媽媽手的病例很常見，曾有1位家庭主婦因在家刷碗太用力，結果發現大拇指和腕部非常疼痛，就醫檢查後發現肌腱旁腫脹、嚴重發炎，大拇指無法伸展、也無法做翹起動作，施打葡萄糖液後進行「神經解套」來緩解疼痛。另外，有1位40多歲的女性肉販攤商，長期剁肉造成手肘疼痛，服用消炎止痛藥物或貼布皆未改善，最後在超音波下發現明顯肌腱破損及病變，使用增生療法進行療程後顯著改善。 其他像是伸手往前提或由高舉過頭之動作，如：曬衣服、提水桶或放置重物時，也常容易造成肩部損傷。1名60多歲女性來就醫時，表達右手無法舉過頭或後扣內衣，晚上側睡時壓到極為疼痛，檢查後確診為肩部滑液囊炎。由於口服藥物反應不佳，急性期介入類固醇治療先抑制發炎，疼痛獲大幅改善，但肌肉使用習慣則是引發疼痛的源頭，必須進行調整，才能避免復發。有時會發現病患之滑液囊炎或五十肩（沾黏性關節炎）為肌腱或關節受損後導致續發性問題，若反覆發生以上問題應考慮增生療法針對性處理問題源頭方可達到最好成效。 症狀反覆發作應及早介入治療 血小板增生療法復原機率高 劉又嘉醫師指出，當症狀反覆發作，透過超音波和MRI影像檢查，能及早判定是單純發炎或已產生破損。若X光片下有看到肌腱的變化或韌帶鬆弛，提早介入血小板增生療法，原則上能完全復原的機率相當高。常見的增生療法包括有高濃度葡萄糖、PLT、PRP等，但前者只能單純誘發患部發炎反應，並未含有生長因子，後兩者則是利用自體血小板注射患部的增生療法。 傳統的PRP，無法及時測量血小板濃度，每次抽血後立即取用，血液品質視身體狀況波動，對於懼怕反覆抽血者容易因此不敢治療。而PLT療法則藉由單次抽血便能離心純化出10至20瓶血小板粉末凍晶，常溫下能保存3年，每次使用時稀釋後即可治療，靈活度也較高，適合手腕和手肘的患部治療，血小板生長因子定劑定量，治療效果穩定，是一種進階版的治療選項。 增生療法並非萬靈丹 打掃可運用工具輔助避免受傷 劉又嘉醫師強調，增生療法並非萬靈丹，每次治療後配合適當運動和休息是必要的，前2周避免激烈運動，前4周別做患部周邊關節或肌腱負重阻抗的運動，讓患部組織能好好生長修復。而適度關節活動與有氧運動能增進血流，對患部復原有正面效益，此部分應與醫師討論再執行。治療期間則應避免使用類固醇和非類固醇的消炎止痛藥、抽菸，以免影響復原。 原則上，血小板增生療法以3至4次為1個療程，間隔2至4周施打1次，但取決於每個人受傷程度與修復狀況。另外，選擇PLT或PRP療法，建議在抽血前1至2周維持良好生活作息、飲食習慣，戒菸及適度運動，讓血液品質維持良好。 面對年前大掃除該如何預防勞動損傷？劉又嘉醫師建議，應善用工具輔助、勿連續過長時間及利用大肌群幫助小肌群的方式都有幫助，如：利用掃地機器人或拖把取代徒手擦地，將掃除總量分天、分批完成，能用拳頭按壓物品、就減少大拇指反覆施力，掃除動作放慢，避免急性扭傷或拉傷。
